“……”
“睡则气以耳出，名龟息，必大龟寿。”
看着玄而又玄的秘籍，搭配梁松的解释，林哲羽开始有些明白。
龟息大法是仿生武学，模仿长寿的乌龟呼***气控制、气血搬运，从而达到延年益寿的目的。
这功法主要目的是长寿，隐藏起息、掩盖实力只是附带效果。
“真是门神奇的武功，当初创造出这门功法的高手当真厉害！”林哲羽赞叹道。
他记得前世道家中也有这样一门功法，不知道效果怎么样。
可惜林哲羽前世没有接触过这些东西，要不然就可以试试前世的武功在这个世界行不行得通了。
林哲羽按照功法所述，盘膝而坐。
上体正直，全身放松自然，双手扣子午扣，两手相抱放在小腹前。
他振动鼻腔，按龟息大法的要求呼吸，胸腹上下起伏，呼吸变得极为绵长。
一个多小时过去，林哲羽渐渐进入状态，心跳开始降低，身体温度都低了几分。
呼——
又过了半个小时，林哲羽睁开眼，他保持不住状态了。
龟息大法需要武者对身体的掌控度极高，才能够做到控制身体气血流动、心率，从而降低新陈代谢的目的。
【天道酬勤】
姓名：林哲羽
源力：6
技能：
蛮牛拳（精通24%）
金雁功（第一层40%）
龟息大法（未入门2%）
“这功法果然极难，练了这么久才这么点进度。”林哲羽暗自说道。
他想要重新盘膝，继续修炼龟息大法，但却感觉心肺难受的狠。
这是内脏不够强大，不能长时间运转龟息大法的呼吸法。
梁师傅说过，龟息大法最好是达到气血境后再修炼，会事半功倍。
气血境前修炼没有多大好处，而且事倍功半，只会浪费时间，他现在是深有体会。
“不行，身体强度和掌控度不够，修炼起来极难。”
“看来只能先将武道境界推升到气血境，再开始修炼龟息功，这样就会容易许多。”
“而且锻骨和炼脏，主要提升的是骨骼坚韧程度，和壮实五脏內腑。不交手，一般人看不出真正的实力来。”
林哲羽暗自说道，决定先将实力提升到炼脏层次。
然后等积蓄到足够的源力，再一举突破到气血境，同时大幅提升龟息大法的层次。
……
经过一个多小时的熬炼，院子里飘荡着浓郁的药材香味。
林哲羽深深吸了一口，感觉精神都恢复了几分。
“不愧是气血境才能够服用的益血壮骨汤，单单闻起来就感觉极为不凡。”
他将熬练好的药汤倒出，又加上了一勺子水，继续熬炼。
药材里的营养，一次熬炼没办法全部熬出，需要多次熬炼才行。
熬好的药汤整整一碗，药味呛鼻，味道极苦。
林哲羽捏着鼻子，一口气灌了下去。
“睡则气以耳出，名龟息，必大龟寿。”
看着玄而又玄的秘籍，搭配梁松的解释，林哲羽开始有些明白。
龟息大法是仿生武学，模仿长寿的乌龟呼***气控制、气血搬运，从而达到延年益寿的目的。
这功法主要目的是长寿，隐藏起息、掩盖实力只是附带效果。
“真是门神奇的武功，当初创造出这门功法的高手当真厉害！”林哲羽赞叹道。
他记得前世道家中也有这样一门功法，不知道效果怎么样。
可惜林哲羽前世没有接触过这些东西，要不然就可以试试前世的武功在这个世界行不行得通了。
林哲羽按照功法所述，盘膝而坐。
上体正直，全身放松自然，双手扣子午扣，两手相抱放在小腹前。
他振动鼻腔，按龟息大法的要求呼吸，胸腹上下起伏，呼吸变得极为绵长。
一个多小时过去，林哲羽渐渐进入状态，心跳开始降低，身体温度都低了几分。
呼——
又过了半个小时，林哲羽睁开眼，他保持不住状态了。
龟息大法需要武者对身体的掌控度极高，才能够做到控制身体气血流动、心率，从而降低新陈代谢的目的。
【天道酬勤】
姓名：林哲羽
源力：6
技能：
蛮牛拳（精通24%）
金雁功（第一层40%）
龟息大法（未入门2%）
“这功法果然极难，练了这么久才这么点进度。”林哲羽暗自说道。
他想要重新盘膝，继续修炼龟息大法，但却感觉心肺难受的狠。
这是内脏不够强大，不能长时间运转龟息大法的呼吸法。
梁师傅说过，龟息大法最好是达到气血境后再修炼，会事半功倍。
气血境前修炼没有多大好处，而且事倍功半，只会浪费时间，他现在是深有体会。
“不行，身体强度和掌控度不够，修炼起来极难。”
“看来只能先将武道境界推升到气血境，再开始修炼龟息功，这样就会容易许多。”
“而且锻骨和炼脏，主要提升的是骨骼坚韧程度，和壮实五脏內腑。不交手，一般人看不出真正的实力来。”
林哲羽暗自说道，决定先将实力提升到炼脏层次。
然后等积蓄到足够的源力，再一举突破到气血境，同时大幅提升龟息大法的层次。
……
经过一个多小时的熬炼，院子里飘荡着浓郁的药材香味。
林哲羽深深吸了一口，感觉精神都恢复了几分。
“不愧是气血境才能够服用的益血壮骨汤，单单闻起来就感觉极为不凡。”
他将熬练好的药汤倒出，又加上了一勺子水，继续熬炼。
药材里的营养，一次熬炼没办法全部熬出，需要多次熬炼才行。
熬好的药汤整整一碗，药味呛鼻，味道极苦。
林哲羽捏着鼻子，一口气灌了下去。